Journée alimentaire

En ce moment, je dois bien dire que je ne vais pas très bien =/
Je multiplie les crises de compulsion et les vomissements, je suis perpétuellement stressée, j'ai des idées noires. Là je suis seule chez moi et je lutte pour ne pas refaire une crise. Je dois bosser ma philo et ça me met dans un état indescriptible. En plus j'ai l'impression de passer mon temps à me plaindre et je déteste ça..

Matin

1/2 pamplemousse
2 Cracottes au froment
Une tisane aux fraise/framboise

Midi

Filet de lieu sauce au beurre blanc et riz safrané [Fleury Michon]
Yaourt brassé coulis de fruits des bois Taillefine
Vitaduo tomate/carotte/fraise/framboise

Soir

Un yaourt nature 0%
Une Pink Lady

Stress

Je suis tellement stressée que je ne ressens plus la faim. J'ai l'estomac complètement noué et les mains qui tremblent. Hier j'ai passé toute la journée à travailler : dès que je suis rentrée du lycée, tout l'après-midi et le soir jusqu'à 22h30 environ. Je me sens hyper mal ; j'ai une explication de texte à faire en philo, un bac blanc de latin, et la semaine prochaine un croquis de géo sur table, un contrôle d'allemand... Sans compter l'exposé que je dois faire en philo pour janvier et qui va donc me gâcher les vacances, tout comme le dossier de théâtre. Résultat de tout ce stress, je suis odieuse, je parle mal à ma mère, je suis constamment sur les nerfs. Et j'ai envie de pleurer tout le temps. Bref, tout va bien.

 Matin

1/2 pamplemousse
Une Cracotte au froment

Midi

Un steak de soja à l'indienne
3 tomates cerise
Un yaourt Weight Watchers à la cerise
Un sachet de 3 biscuits Croustillants pépites de chocolat Taillefine
Un rondelle de baguette

Soir

Une quenelle
Un yaourt brassé coulis de fruit fruits des bois Taillefine
Une pomme au four avec de la cannelle
Un petit morceau de baguette
Une barre de Milkinis (mini barre de chocolat Milka fourrée au lait)

Grosse culpabilité ce soir, j'ai vraiment trop mangé... En tout cas je me sens lourde. J'ai mangé la pomme sans faim et ensuite j'ai craqué sur la barre de choc' et le pain alors que je n'en avais même pas envie. Ridicule.

[HS : comme vous le savez sûrement, ce week-end s'est tenu le Téléthon, qui chaque année récolte des dons pour financer la recherche contre les maladies rares et orphelines. Pour faire un don, vous pouvez appeler le 36 37 (numéro ouvert jusqu'à la fin de la semaine), ou bien aller sur le site, ou bien encore faire comme moi : vous rendrez chez Yves Rocher et acheter un gel douche à 2€ =)
Il y a deux parfums, Fleur de Tiaré (j'ai pris celui-ci) et Fleur de Lotus, et vous aurez un petit crayon de couleur tout mignon avec.. Alors allez-y, c'est pas cher, ça sent bon, et c'est utile !]

De mal en pis

Rien à dire d'autre que : j'ai recommencé.

 :(

Journée alimentaire

Le lycée est encore bloqué aujourd'hui.. Tout serait parfait si seulement il l'était complètement et pour toute la journée ! Parce qu'en général il rouvre en début d'après-midi, et comme par hasard aujourd'hui je suis censée avoir un contrôle d'anglais, à 13h. Le problème ? Je pense, et suis quasiment certaine, que personne ne va se donner la peine de venir, et je n'ai pas envie d'être la seule à me déplacer. Mais comment être sûre qu'il n'y a pas cours ? Tout le problème est là, rien n'est sûr. Et j'en ai marre de faire des allers-retours toute la journée, surtout que je n'habite pas à côté du lycée. Parce que je dois revenir ensuite à 16h pour mon cours de théâtre...
En plus ça bouleverse mon repas de midi et ça crée un stress supplémentaire pour moi - comme si j'en avais besoin. Parce que je ne sais pas où je mange, ce que je mange, ni quand ! Si je n'ai pas cours à 13h je peux aller avec ma tante et ma grand-mère dans un café que je connaîs prendre une salade mais si j'ai cours ?!
Bref, c'est vraiment pas la joie là !

Matin

1/2 pamplemousse
2 Cracottes au froment
Une tisane aux fruits rouges

Midi

Un plat Fleury Michon : morceaux de poulet et légumes à la paysanne
Une Pink Lady

Bon, là j'ai déconné... J'ai vomi. J'aimerais pouvoir l'écrire en tout, tout petit tellement j'ai honte... Surtout que c'est la première fois que ça m'arrive sans qu'il y ait eu de compulsion avant. Inutile de s'appesantir sur le sujet, je sais que c'est pas bien et je me trouve suffisamment nulle comme ça, bref, vous avez saisi l'idée générale.

Journée alimentaire

Ce matin je me suis réveillée à 4h et je n'ai pas réussi à me rendormir tellement j'étais stressée. Je le suis toujours d'ailleurs. Je ressassais indéfiniment mes angoisses : travail, nourriture... Infernal.

Matin

1/2 pamplemousse
2 Cracottes au froment
Une tisane framboise/myrtille
Une clémentine

Midi

3 tomates cerise
Un sachet de légumes surgelés (poivrons rouges et jaunes, haricots verts, courgettes)
Une tranche de filet de poulet rôti à la broche [Fleury Michon]
Une mousse de fruits Taillefine fraise/framboise
Un sachet de 3 biscuits Taillefine (céréales et pépites de chocolat)

J'ai de nouveau mangé très tard aujourd'hui, à 15h, parce que j'ai eu un cours de danse à 13h et en ayant terminé les cours à 12h je n'ai pas eu le temps entre les deux. J'avais super faim ^^
Ma mère m'a racheté les gâteaux Taillefine que je préfère, ils sont tellement bons <3
Mais j'ai quand même fait un truc pas bien (même deux) : j'ai mâché-craché une gougère et une madeleine. Mais bon, ça va quand même !

Soir

Carottes râpées et maïs en grains
Une tranche de filet de poulet rôti à la broche
Un yaourt Weight Watchers aux pruneaux
Une Pink Lady
Une clémentine
Un Knorr Vie pomme/fraise/carotte
Morceau de baguette

J'avais fait un bon dîner et tout et il a quand même fallu que j'aille mettre le nez dans la cuisine et que je me goinfre... De pain, en l'occurence. Je n'ai pas mangé beaucoup à vrai dire, mais pour le principe, je me trouve trop nulle =(
Je suis aussi allée taper dans le plat de carottes et maïs... Bon ça va, c'est pas du chocolat, mais toujours pour le principe je m'en veux vraiment ! Au départ j'avais prévu de ne prendre qu'une pomme et je n'ai pas su m'y tenir. Je me trouve trop faible. Et tout ce stress des cours qui s'ajoute là-dessus ! C'est intenable à la fin !