5e RDV diététicienne

J'ai bien failli ne pas pouvoir me rendre à mon rendez-vous chez la diet' cette semaine : j'avais zappé mon conseil de classe, qui était à la même heure, et je suis déléguée donc j'y assiste. Finalement la diet' m'a casée entre deux RDV et tant mieux, car j'ai ainsi pu lui annoncer la bonne nouvelle de la semaine écoulée : ma journée sans crise :)
Mes objectifs pour les jours à venir : réiterer l'exploit (non, non, le mot n'est pas trop fort) de jeudi dernier demain ; déjeuner lundi prochain (je n'ai pas pu le faire lundi dernier puisque c'était férié donc j'ai mangé chez moi, normalement), et enfin un 'exercice' : comme j'ai crisé sur les chocolats que j'ai reçu à Pâques, je dois prendre un chocolat, sous la forme que je veux, et le déguster très lentement, le savourer et, je cite, être "dans le chocolat"... Tout un programme x)
Je vais essayer de réaliser tout ça ^^'

Joyeuses Pâques

Très bonnes fêtes de Pâques à tous :)
Le lapin est-il passé chez vous ?

Petite victoire

Jeudi dernier, le 20 mars, j'ai réussi à tenir toute une journée sans faire de crise :)
C'est la première fois depuis que je suis devenue boulimique, c'est à dire depuis plusieurs mois. Je suis très contente d'avoir réussi, même si ç'a été dur, surtout le soir. Malheureusement j'en ai refais dès le lendemain et aujourd'hui aussi... J'ai gagné une bataille, mais pas encore la guerre... J'espère que ça viendra !

4e RDV diététicienne

Ca faisait un moment que je ne l'avais pas vue, et je ne peux pas dire que les choses s'étaient arrangées pendant ce labs de temps. Je ne dirais pas qu'elles ont empiré non plus, disons que ça stagne.
J'ai de nouveaux objectifs : définir ce que je cherche à fuir quand je fais une crise, manger le lundi midi (d'habitude je ne mange pas ce jour-là, j'accompagne une amie qui ne mange pas non plus), et essayer de réintroduire des féculents le midi pour éviter d'avoir faim à 14h, car quand j'ai faim je n'arrive pas à me contrôler et ça part en crise.
Ah, et ma psy m'a prescrit un médicament pour m'aider, c'est censé faire passer les envies de manger. D'ordinaire on le prescrit aux alcooliques ! J'espère que ça sera efficace.

Nouveaux thés

Ca fait longtemps que je n'ai pas parlé de mes tests de produits ! Il faut dire qu'avec ces crises, je n'ai pas trop envie de parler de nourriture.. Mais je veux quand même vous faire part de mes découvertes :)

Thé Fruits rouges façon crumble - Twinings

Je suis addict au thé vanille Twinings et ma maman m'a acheté celui-ci parce que ça faisait longtemps que je voulais goûter cette gamme de "thés gourmands", je me demandais vraiment ce que ça pouvait donner.. Verdict ? Très original, l'arrière-goût sent vraiment la tarte (et pas le crumble par contre), c'est amusant ^^ Dès que j'ai fini la boîte j'essaye les autres :)

Thé framboise-poire - Twinings

Un parfum original mais je suis un peu déçue.. Ca n'a pas beaucoup de goût (contrairement à celui à la vanille et à celui ci-dessus). Je pense que je n'en rachèterai pas mais je finirai quand même la boîte avec plaisir ^^

Thé blanc - Lipton

La boîte est trop jolie donc ma maman l'a achetée x)
C'est bien parfumé, mais je préfère les thés noirs je crois..

 

...

Le moral est bas ces temps-ci, très bas.. Je me déteste, les crises m'ont fait beaucoup grossir et je ne le supporte pas. Je n'arrive pas à me sortir de cet engrenage infernal dans lequel je suis tombée, ni de cette obsession de la nourriture qui m'empêche d'avoir une vie normale. Je sens bien que je suis en train de replonger dans la dépression, je suis presque dans le même état où j'étais avant d'être hospitalisée. Le lycée me stress énormément, demain c'est la reprise et même si, d'un côté, je suis contente (au moins pendant ce temps-là je ne fais pas de crise), de l'autre j'angoisse beaucoup. Là je suis censée bosser et rien à faire, je n'arrive pas m'y mettre, donc je stress encore plus, et plus je stress moins j'y arrive, bref, vous avez compris le cercle vicieux. J'y retourne.