4e RDV diététicienne

Ca faisait un moment que je ne l'avais pas vue, et je ne peux pas dire que les choses s'étaient arrangées pendant ce labs de temps. Je ne dirais pas qu'elles ont empiré non plus, disons que ça stagne.
J'ai de nouveaux objectifs : définir ce que je cherche à fuir quand je fais une crise, manger le lundi midi (d'habitude je ne mange pas ce jour-là, j'accompagne une amie qui ne mange pas non plus), et essayer de réintroduire des féculents le midi pour éviter d'avoir faim à 14h, car quand j'ai faim je n'arrive pas à me contrôler et ça part en crise.
Ah, et ma psy m'a prescrit un médicament pour m'aider, c'est censé faire passer les envies de manger. D'ordinaire on le prescrit aux alcooliques ! J'espère que ça sera efficace.