05 décembre 2007
Journée alimentaire
Ce matin je me suis réveillée à 4h et je n'ai pas réussi à me rendormir tellement j'étais stressée. Je le suis toujours d'ailleurs. Je ressassais indéfiniment mes angoisses : travail, nourriture... Infernal.
Matin
1/2 pamplemousse
2 Cracottes au froment
Une tisane framboise/myrtille
Une clémentine
Midi
3 tomates cerise
Un sachet de légumes surgelés (poivrons rouges et jaunes, haricots verts, courgettes)
Une tranche de filet de poulet rôti à la broche [Fleury Michon]
Une mousse de fruits Taillefine fraise/framboise
Un sachet de 3 biscuits Taillefine (céréales et pépites de chocolat)
J'ai de nouveau mangé très tard aujourd'hui, à 15h, parce que j'ai eu un cours de danse à 13h et en ayant terminé les cours à 12h je n'ai pas eu le temps entre les deux. J'avais super faim ^^
Ma mère m'a racheté les gâteaux Taillefine que je préfère, ils sont tellement bons <3
Mais j'ai quand même fait un truc pas bien (même deux) : j'ai mâché-craché une gougère et une madeleine. Mais bon, ça va quand même !
Soir
Carottes râpées et maïs en grains
Une tranche de filet de poulet rôti à la broche
Un yaourt Weight Watchers aux pruneaux
Une Pink Lady
Une clémentine
Un Knorr Vie pomme/fraise/carotte
Morceau de baguette
J'avais fait un bon dîner et tout et il a quand même fallu que j'aille mettre le nez dans la cuisine et que je me goinfre... De pain, en l'occurence. Je n'ai pas mangé beaucoup à vrai dire, mais pour le principe, je me trouve trop nulle =(
Je suis aussi allée taper dans le plat de carottes et maïs... Bon ça va, c'est pas du chocolat, mais toujours pour le principe je m'en veux vraiment ! Au départ j'avais prévu de ne prendre qu'une pomme et je n'ai pas su m'y tenir. Je me trouve trop faible. Et tout ce stress des cours qui s'ajoute là-dessus ! C'est intenable à la fin !
15:50 Publié dans MyMeals | Lien permanent | Commentaires (5) | Envoyer cette note
Commentaires
Coucou
De rien pour les renseignements...tu me diras si tu en achete et si sa te plais.
Moi aussi défois sa m'arrive de vouloir compenser...!
Mais bon toi, les jours que tu peux apelé comme des "craquage" ils sont a mes yeux meme trop peu alors bon.
Je pense que tu compte tes calories non ?
Sa tourne dans les environ de quoi ?
Car à mon avis c'est trés peu :/
Pour mon faux brevet blanc de maths j'ai eu 36.5/4o soit 18.25/2o =DDDD
Bisous, courage et je t'encourage et j'espere vraiment que tout sa va augmenter !!
Ecrit par : Célia | 05 décembre 2007
Merci, d'entendre de tel encouragemements...pour ma bonne note de brevet blanc de maths sa me fait vraiment trés plaisir ! Mais bon je sais que en francais et aussi en histoire/géographie/éducation civique je n'aurais pas ce genre d'exellente note. Mais je suis toute de meme trés contente meme si mes parents trés encouragents me font rien qu'un petit : "c'est bien", genre ils s'en foutent et on autre chose à faire de plus important que de s'avoir que leur fille a eu une des meilleures notes du brevet blanc de maths :/
De rien pour tes encouragements, mais maintenant il faut que tu mette tout sa en aplication !
Je pense que pour les steak/galette végétaux tu va en trouver dans n'importe quel magazin bio car moi j'habite vraiment dans un endroit pommé et il y en a 2 de magazin bio, et au 2 il y en a ! Tu habite ou aufet ?
Bisous et courage !
Ecrit par : Célia | 05 décembre 2007
Coucou ma belle,
je vois que, comme moi, tu as du mal à guérer tes repas. Je pense qu'il faut se rendre à l'évidance : restriction = compulsion. Mais mon problème est que je n'ai pas faim (ou n'arrives pas à manger) j'essaie de me faire plaisir un minimum mais je n'y arrive pas.
Pour les croustillants Taillefine, je viens de manger le dernier packet (il trannait tout seul dans la boite le pauvre ^^). Je me souviens qu'au début, je n'aimais pas trop ça. Il faut dire que il n'y a pas beaucoup de pépites hein... Puis le dernier packet fut une révélationnnnn !!!
Ecrit par : Pauline | 06 décembre 2007
(mes commentaires sont toujours coupés, c'est normal?)
[...]
Ecrit par : Pauline | 06 décembre 2007
J'avoue que le chocolat j'aime pas trop trop, du coup c'est fait pour moi.
J'ai vu qu'il en existait à la pomme entre autre, tu as goûté?
Je vais surement manger un steak de soja à l'indienne ce midi, je penserai à toi :) :)
Oui, il va falloir que l'on arrête. Mais comment faire? Je me dis parfois que c'est un appel au secours... (ma mère refuse que j'ai des antidépresseurs, et j'essaie de lui faire comprendre que je ne tiens plus comme ça... enfin je pense). Tu as trouvé une raison toi??
Passe une bonne journée. Bisous
Ecrit par : Pauline | 06 décembre 2007
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